大家好〜！やすまるです。 ダイエットがしたい！真剣に！ なんて思いながら結局食いだおれ生活…。 食欲に勝てません(泣) 台湾に来てから、ご飯、お味噌汁、納豆…のような典型的な日本の朝ごはんとは縁遠い生活です。 自分で作ればいいんですが、家族が朝から…